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2019_05
07
(Tue)09:14

美脚GET

  美脚には毎日のケアーが重要(゚д゚)


  一日5分でも毎日続ける事が大切(^∇^)


  クリームやオイルをたっぷり塗ってすべりを良くする


  入浴後は身体が温まっていて血行も良く


  リンパマッサージを行うには最適です


  私はモイストオイルでフットマッサージ!


  ツボ押しをして、気になる部分をもみほぐし、両手で優しく撫で上げる


  モイストオイルは浸透性に優れ、無色透明、無臭の馬油です

  
  仕上げはハンドクリームで,モイスチャーローションを数滴入れて保湿も忘れず


  靴下をはいて温かいどくだみ茶をいただきます


  リラックスした状態でストレスから解放されれば効果UP


               【担当:アイリス】



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